Vrouwen, hormonen en autisme

Bij vrouwen met autisme kunnen hormonale veranderingen op sommige gebieden anders of intenser worden ervaren. Toch is dit een onderwerp waar nog niet altijd makkelijk over wordt gesproken. Deze themabijeenkomst geeft daarom basiskennis over de hormonale cyclus, kijkt naar de mogelijke wisselwerking met autisme en maakt ruimte om ervaringen en vragen hierover te bespreken. De bijeenkomst is niet bedoeld om hormonale klachten zelf op te lossen, maar om beter te begrijpen waar klachten of veranderingen mogelijk vandaan komen.

Doel van de training 

Het doel is om kennis en bewustwording te vergroten over de wisselwerking tussen hormonen en autisme. De bijeenkomst helpt deelnemers om hormonale invloeden eerder te herkennen, ervaringen beter te begrijpen en er makkelijker over in gesprek te gaan. Een tweede belangrijk doel is het normaliseren van het onderwerp: menstruatie, hormonale veranderingen en de overgang horen bij het leven, maar worden niet altijd vanzelfsprekend besproken. 

Resultaat 

Na afloop heb je meer kennis over hormonale veranderingen en over de mogelijke invloed daarvan op vrouwen met autisme. Je kunt veranderingen in bijvoorbeeld stemming, energie, slaap, prikkelgevoeligheid en dagelijks functioneren beter in een hormonale context plaatsen. Daarnaast heb je meer zicht op signalen die reden kunnen zijn om verder te kijken en krijg je handvatten om het onderwerp makkelijker bespreekbaar te maken. In de training wordt die vertaalslag nadrukkelijk gemaakt naar wat je zelf ervaart, wat je bij iemand anders kunt herkennen en wat dit kan betekenen wanneer je professioneel met mensen met autisme werkt. 

Opzet / onderwerpen 

• basiskennis over de menstruatiecyclus en de rol van hormonen; 

• de verschillende fases van de cyclus: menstruatie, folliculaire fase, ovulatie en luteale fase; 

• de mogelijke invloed van de cyclus op lichaam, stemming, energie, slaap en prikkelverwerking; 

• wat er bij vrouwen met autisme mogelijk anders kan spelen, waaronder menstruatieproblemen, sensorische problemen, gevoeligheid rondom anticonceptie en moeite met het herkennen of verwoorden van lichamelijke signalen; 

• onderwerpen als PMS/PMDD, PCOS en de overgang die in relatie tot autisme worden besproken; 

• hormonale veranderingen in verschillende levensfasen: puberteit, vruchtbare periode en peri- en postmenopauze; 

• herkennen van patronen en signalen; 

• wat kan helpen, zoals psycho-educatie, hulpmiddelen, het bijhouden van patronen en goede medische afstemming; 

• het onderwerp bespreekbaar maken en ervaringen met elkaar delen. 

Voor wie is de training? 

Voor iedereen die meer wil weten over de invloed van hormonen op vrouwen met autisme. De bijeenkomst kan interessant zijn voor vrouwen met autisme zelf, naasten en professionals die werken met mensen met autisme. Specifieke voorkennis is niet nodig.

Maximaal aantal deelnemers: 15

Deelnemen?

Vul dan onderstaand formulier in. Je ontvangt daarna een e-mail met alle informatie.